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長者護理的相關知識


2021年10月08日

長者護理即是診斷和處理長者現存的或潛在的健康問題的反應。比如長者心理健康、各種疾病的護理。下面我們來為大家介紹一下長者護理工作的重要性以及相關注意事項。

長者護理工作的重要性
長者護理的注意事項
長者護理的五大要素

 

 

 

長者護理工作的重要性


長者護理工作有其特殊的規則和專業要求。為了完成護理目的,護理理論也應遵循相關的護理標準。現代護理的基本理論提醒人們完成護理活動目的的合理途徑和方法,為護理理論活動提供總體方向和方法理論指導。系統理論、需求理論、自我護理理論等都對護理工作具有指導意義。這些理論可作為製定長者護理標準的依據。

滿足長者需求的程度與健康水平成正比,因此,應首先以滿足長者的多重需要為基礎。護理人員應加強對老化過程的認識,將老人正常及病態的老化過程及共同的心理社會特徵與一般護理知識分開,及時找出老人現時及潛在的健康問題及需要,使護理活動能提供內容,以滿足長者的需要和護理,並為他們的福祉作出貢獻。

長者社會護理的對像不僅是長者病人,也是健康的長者和長者家庭的成員,因此,長者護理計劃、家庭和人口、護理工作不僅應在病房內,而且還應包括社區和整個社會,從某種意義上說,家庭和社會護理更為重要,因為它不僅有益於自身,而且大大減輕了家庭和社會的負擔。
  
整體護理在生理、心理、社會適應等方面有別於其他人,特別是長者病人往往有多種疾病並存,疾病相互交織、相互影響,因此,護理人員樹立整體護理的理念,探討各種因素對長者健康的影響,並提供多層次,一方面要求護理人員對病人採取行動,注意身心健康的統一病人在護理工作中的存在。

 

 

 

長者護理的注意事項


長者的日常要小心照顧,晚年的安老院在護理老人方面有豐富的工作經驗。讓我們找出長者日托需要注意些什麼。長者生活護理應注意按時工作休息,合理安排時間,保證充足的睡眠,睡前不必喝濃茶或新鮮咖啡等刺激性健康飲料,不能太興奮。

長者日常應當輕聲說話,用溫水洗臉,早上安靜地睡覺,做適當的主題活動,一天的內容應該是豐富多彩的,不要亂七八糟、寂寞乏味,也不要過度疲勞,缺乏休息。長者生活護理不僅要保證充足的營養,而且要限制一些對長者不好的食物,特別是那些高血壓和高脂血症的人。
  
長者應少吃動物脂肪鳳凰號豆油、菜籽油代替動物油、含有碳水化合物的食物,如動物內臟、蛋黃、魚籽、魷魚等,應多方面加以限制。長者所吃的菜品配料應質樸典雅,口味清淡,松鹽不宜過多,還需要維生素等營養成分,適當食用蔬菜水果、豆口肉、豬肉瘦肉、鮮果等。

性命取決於健身運動,但要從淺到深,做適合你年齡和身體狀況的運動,如體操、慢跑、打劍、拳擊和球類運動、步行等等。長者不用收看剌激性非常大的電視欄目、影片和報名參加賭錢。報名參加業餘活動(如玩牌等)也盡可能,不用廢寢忘食,損害休憩。長者盡量不要忘記睡覺和吃飯,防止損害休息。長者安老院的護理工作普遍關注以上這些方面。

 

 

 

長者護理的五大要素


1、晨晚間護理

晨晚間護理能使長者身體舒適、心情愉快、精神鬆弛,有利疾病的康復。

2、床上運動

早晨醒來,先不急於起床,在床上靜臥十幾分鐘,進行必要的床上運動;伸展四肢;以雙手互相揉搓,活動指關節;然後進行“乾洗臉”動作20~30次。這些動作使長者適應從睡眠到覺醒過程的生理變化,使身體有一個相對過渡的階段,不致因突然起床頭暈而摔倒,也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變,避免心髒病的複發。

3、衛生間運動

刷 牙、漱口、洗臉、梳頭對長者也是一項十分有益的運動。刷牙過程中活動了上肢,應該認真進行。漱口後應進行咳嗽運動,把呼吸道的痰咳出。無痰時的咳嗽動作 本身也(即使乾咳幾聲)有利於肺泡的擴張,減少肺部感染的機會。

洗臉時可順手按摩面部,增加面部的血液循環。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環,改善頭皮 營養,防止脫髮;另一方面梳頭同時也鍛煉了上肢的抬舉動作。用鈍的木梳,每天早晚梳頭 100次,雙手交替進行,對長者健康十分有益。

4、戶外運動

適當進行戶外鍛煉,散步、慢跑、做操和練習各種拳等,是長者增強自身素質,提高抵抗力的手段。晨間運動也為一天的生活、工作奠定了基礎。

5、晚間洗漱

除重複晨間衛生間的一套活動以外,有條件的長者在睡前洗個盆浴,能使全身的血管擴張,肌肉鬆弛,頭部血液供應相對減少,利於入睡。對大多數身體不便或無盆浴條件的長者,用溫熱水泡泡腳,對促進健康和睡眠也是十分有益的。

長者家庭應備一個塑料桶,裝一桶溫熱水,水至膝蓋,臨睡前泡上15~20分鐘,能活動者最好用雙手搓下肢,下肢的血管擴張、肌肉放鬆、周身血液循環加速,能解除疲勞。那種溫熱、鬆弛的感覺,能促進休息與睡眠。