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老年人常見安全問題及預防


2022年01月14日

老年人常見安全問題原因


1、大腦反應遲緩。老年人視力下降、識別高低的能力差、大腦中樞對信息感受的過程減慢,對險情不能及時發現,發現後在迴轉動作的複雜過程中失去平衡,容易跌倒。
2、姿勢控制力降低。衰老使腦細胞減少,神經系統功能降低,造成生理性的姿勢控制能力降低,同時患有中樞神經系統疾病也可引起病理性姿勢控制能力減弱,使姿勢傾斜度增加,容易跌倒。
3、肢體協調減弱。老年人關節活動不靈,肌肉力量減弱,行走時骨盆必須側向支持體重的那條腿,才能騰出另一條腿向前行走,當腿移動太慢,腿不能抬高,則易發生跌倒。
4、心腦血管病變。老年人因腦血栓、腦出血後遺症,小腦萎縮或帕金斯氏病導致肢體活動不靈活,共濟失調,稍有不慎易發生跌倒。老年人血管運動中樞的調節功能沒有年輕人靈敏,突然站立時,發生直立性低血壓引起頭暈,也是容易跌倒的因素。
5、藥物因素。老年人因為睡眠不良或心理障礙,長期服用安眠藥或鎮靜藥,這些藥有損害精神運動性功能的副作用,使老年人站立或行走不穩,容易跌倒。
6、環境因素。居室、浴室、衛生間的佈局和配置不合理,或老年人對環境不適應,也是造成老年人跌倒的危險因素。

 

老年人跌倒的預防


1、衣服合適。老年人穿的衣服、褲子、鞋子不宜過於長大。老年人的腿褲不能太長,太長會影響行走;老年人盡量不穿拖鞋,應穿合腳的布鞋或鞋底帶有花紋的防滑鞋;老年人穿脫褲子、襪子和鞋子應坐著進行。
2、環境適宜。老年人的住所應盡量減少台階、門檻;家具陳設實用簡單,盡量靠牆放,不輕易改變位置;老年人經常活動的地方,保持明亮,不堆放雜物;老年人的日常用品放在隨手能拿到的地方;用淋浴洗澡,讓老年人坐在防滑椅子上進行;用澡盆洗澡,澡盆不易過高,盆口離地不應超過50厘米,盆底要放置膠墊。
3、行走訓練。訓練老人在行動前先坐穩,在站穩,然後在起步行走。
4、陪伴活動。對關節不靈,反應遲鈍,有自立性低血壓,或服用安眠、鎮靜類藥物,進行降壓治療的老年人,夜間盡量不去廁所。如夜尿較頻,護理員提前將排便所需物品放在老年人床邊,以方便老年人就近使用。小碎步態老年人行走時,必須有人攙扶或提供助行器。

 

老年人墜床的預防


1、加強防範。對意識障礙老年人加床檔,對翻身幅度較大的老年人,必要時在兩側床檔上栓全保險帶預防墜床。
2、加強巡視。老年人睡眠時,要經常巡視,發現睡眠中的老年人睡在靠近床緣時,要及時擋護,必要時為老年人向床內側身翻身。
3、加強協作。對體重較大,身材較高的老年人進行翻身或者轉移護理時,最好兩人協作完成。