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2016年08月16日 14:35

流行性感冒

 

病徵

 

健康的人患上季節性流感後,通常會於二至七天內自行痊癒。病徵包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛;亦可能出現嘔吐和腹瀉等。

咳嗽多是嚴重和持續時間較長,但發燒和其他病徵一般會在五至七天內自行減退。然而,免疫力較低的人士或長者一旦染上流感,可以是嚴重的疾病,並且可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症,甚至死亡。

 

傳播途徑

 

流感病毒主要透過由患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播,亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。

 

潛伏期

 

一般約為一至四天。

傳染期

 

患者可在病發前約一天至病發後五至七天內感染他人。而幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳染期甚至會更長。

 

治理方法

 

  • 充足休息和多喝水
  • 若出現流感病徵,切勿上班或上學。如果病徵持續或惡化,應立即求診
  • 抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物,服用抗生素不能治愈流感或加快痊癒
  • 抗病毒劑能減輕病情和縮短患病時間,但必須經由醫生處方才可服用

 

預防方法

 

季節性流感疫苗接種

 

  • 疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症
  • 由於健康人士亦可患上嚴重流感,為保障個人健康,所有人士可向家庭醫生查詢有關接種季節性流感疫苗的詳情。一般建議在每年秋天時份接種流感疫苗,接種疫苗後約兩星期,體內便會產生足夠抗體對抗流感
  • 由於流感病毒會不時變種而衍生新病毒株,導致流感廣泛傳播,因此,世衞會建議每年度流感季節應採用的流感疫苗組合

 

個人衞生

 

  • 使用梘液和清水以正確方法洗手
  • 當雙手沒有明顯污垢時,可用含70% 至 80% 酒精搓手液潔淨雙手
  • 勤潔手,特別在觸摸口、鼻或眼之前,或觸摸扶手或門把等公共設施後
  • 打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻
  • 將染污的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內
  • 打噴嚏或咳嗽後應徹底洗手
  • 如出現呼吸道感染病徵,應佩戴口罩

 

環境衞生

 

  • 保持室內空氣流通
  • 在流感高峰期,避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方;高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩。

 

此外,市民也應保持均衡飲食、恆常運動、充足休息,不要吸煙和避免過大的生活壓力。

 

衞生防護中心

 

 

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